[...] i jak już mały bf dodaj jakąś Yohe/Sally itp. Twój cykl zupełnie bez sensu po 2-3 tyg od iniekcji test leży w podłodze bo za długa przerwa od iniekcji. Wykonałeś badania przed cyklem? W trakcie cyklu również robi się badania e2/prolki/morfo. 1. Nie ma sensu 2. 250mg/week Tak + kontrolne badania + HCG 3. Na odblok HCG + Clomid 4. Tak zmień [...]
[...] porwać się na mega, jeśli będziesz czuł siły, właśnie kolejny punkt dla Grabka, o wyborze trasy decydujesz jak już wystartujesz, a nie jak na golonku, że musisz wybrać przed. Golonko słynie z wybierania z każdej miejscowości najtrudniejszych zjazdów i najbardziej upierdliwych i stromych podjazdów. Dla tego startując 1.08 będziesz miał [...]
Sa tacy, ktorzy przychodza na silke tylko poto, zeby poznac kolegow Pogadaja z jakimis 'byczkami' i ma ich kto bronic na dyskotecealbo szpanuja przed kumplami ze znaja bramkarza Ale tacy chodza nie tylko w wakacje...przyjda 1-2razy w tygodni na silke zrobia kilka serii klatki albo biceps, wiekszosc czasu rozmawiaja i tyle
No tak normalka, ja znam takiego przekręta że to juz szczyt wszystkiego nikt mu nie dorówna z tych tu opowieści. Koleś ćwiczy około rok, ale jak ćwiczy ! Raz w tygodniu weźmie omena jak ma, w drugim tygodniu od kogoś kupi listek mety i weźmie w 3 tygodniu deke 1 strzał kupi sobie hehe. Ma tak na***ane we łbie że tylko o tym gada. Przed szkołą [...]
hrhr dobry temat U mnie jest tak zazwyczaj przed wakacjami ... kwiecien/maj/czerwiec ... teraz jest raczej luz - chociaz ja chodze na stala pore nie moge powiedziec jak jest naprzyklad rano ;/ ale w zeszlym roku bylo tak samo ze byl luzik i chodza raczej stali bywalcy U mnie nie ma za***istego sprzetu itp...ale jest klimat i sa za***isci [...]
jak ćwiczysz rano to weź sobie do godz przed trenem, jeżeli chodzi o dawkę to ok 2g, jeśli robisz do tego trening aero i trzymasz dietę to efekty mogą być z czasem zauważalne, jeśli nie ma tego o czym wspomniałem nie bierz l-karni bo nic nie da
dobra ale prosze mi powiedziec tylko jedno jeszcze co mam zrobic jak na opakowaniu pisze na czczo i ok.2h przed treningiem moge trenowac tylko wieczorami (aero)wiec po jakim czasie od zjedzenia posilku moge ja zazyc??mozecie jakis podsunac pomysl na trenicg aero na siedzaca z hantelkami??ale najwazniejsze ile czekac od posilku do wziecia [...]
trening aerobowy to: bieganie, pływanie, rower, marszobiegi to jest trening aero i przy tym warto brać l-karnitynę jeszcze raz napiszę, że jeśli takiego treningu nie ma l-karni zbędna, jeśli taki będzie bierz l-karnitynę na ok 1h przed trenem, jeśli chodzi o posiłek t np godzinę po posiłku
[...] sporo dzisiaj po treningu zjadlem banan z jogurtem naturalnym zmieszane w platki owsiane i rozne dodatki w tych platkach , sok pomaranczowy i pol szklanki mleka sojowego ... a przed jakies 2 godziny jajecznica z piersia na oliwie z oliwek i kawalek chleba razowego z serem salata i ogorkiem i takze wypilem szklanke mleka sojowego to jest git ?
[...] wali mi za***iscie a faktem tez jest ze panikuje okropnie wzioem tabsa o 13 kiedy mi to przejdzie ? plz o szybka odpowiesz ? i powiedz miajk sie daje soga czy jakos tam to ci dam ... bo nie iwem jak narazie do kopa tez niejestem przyzwyczajony bo przez 5 michow siedzialem przed kompem ... :D i poprostu czije ze czache mam strasznie ociezala
wiesz ja ta 1 tabletke wziolem przed obiadem jakies 30 min a pisali ze mam brac godzine po i co do gardla to masz racje strasznie dziwnie tak bym mial zwymiotowac i kaszle ciagle :D cos w podobie miales ? ale dziwne bo sie nie poce ? a mowili ze sie bede pocil :D i ta glowa moja troche dziwnie sie czuje jak bym se wypil serio :D to norma ? [...]
hmm zauwazylem dziwna rzecz..moze ktos wyjasni. W Diet Fuel Twinlaba jest: 334mg efedryny (ma huang) 100 mg l-karnityny 909 mg cofeiny(guarana) Normalnie sie bierze 3 tabsy przed kazdym posilkiem(czyli 3 razy dziennie) a w Xenadrine RFA-1 jest: MuHuang 335mg Guarana Extract (cofeina) 910mg Blend L-Tyrosine, Acetly L-Carnitine, i jeszcze [...]
[...] spodziewac sie mutacji i czerwienicy bo tak ci skoczy poziom krwinek). Po takim zestawie, naprawde bedziesz jak VIP....powiem wiecej, bedziesz tak wielkim i silnym VIPem ze mozliwe bedziesz potrzebowal agentów BORu, ale nie nie...to nie ciebie maja chronic! Tylko ludzi przed tobą! Po tym zestawie staniesz sie wielki i silny jak Prastare Bydle!
[...] albo makowiec, albo sernik ewentualnie... bardzo dobre i przyjemne dla podniebienia i nic mi się po tym nie dzieje... ale to taka mała dygresja, no i raczej tego nie polecam/przynajmniej nie wszystkim/. tak dla rozluźnienia atmosfery... i by pomarzyć/chyba sobie walnę przed snem taki kawałek nawet/ a co mi tam... i tak rzeźba jest że masakra...
jak dodasz cukrow to dodasz cm w pasie a nie miesni, czego nalezy dodac? nalezaloby spojrzec na cala diete. Jezeli dodac weglowodanow przed treningiem to np owoc i wiecej ryzu/makaronu pelne ziarno. Tak samo na sniadanie jezeli sa platki to oddac 50gram. PO treeningu mozna dac cukry z owocow np dodac do posilku banana. Jak masz malo zrowych [...]
Tak wygląda jedzenie na dzień dzisiejszy, wcześniej było w nim szklanka mleka rano do płatków i jogurt naturalny jeden pod wieczór w 5 posiłku. Z tym , że gazy pojawiały się jeszcze przed zjedzeniem jogurtu. Przy takiej diecie po gazach ani śladu. /SFD/2016/10/25/115ffd5f53a148b7bb67153291bff713.jpg
[...] lepszy. to ten sam autor pisał wtedy, ma widocznie jakiś kompleks Stocha %-) czy cokolwiek podobnego porównywać karierę kogoś kto już dawno nie skacze - z kimś kto może miec przed soba jeszcze kilka udanych lat - jest po prostu bezsensu, ale na siłę zawsze mozna szukać zawsze z dupy argumentów byleby przekonać do swoich racji oczywiście obydwaj [...]
Ogromna zmiana więc teraz przed tobą ciężka próba aby wszystko prawidłowo ogarnąć i utrzymać efekt , co do zapotzrebowania to tak jak domer napisał że tu bardziej chodzi nie o to ile wynosi twoje zapotzrebowanie a o to jakie ilosć jedzenie będziesz w stanie spożyć w ciągu dnia bo nawet jeśli twoje BMR i ero kcal wynoszą dużo wiecej i chciałbyś [...]
Ogromna zmiana więc teraz przed tobą ciężka próba aby wszystko prawidłowo ogarnąć i utrzymać efekt , co do zapotzrebowania to tak jak domer napisał że tu bardziej chodzi nie o to ile wynosi twoje zapotzrebowanie a o to jakie ilosć jedzenie będziesz w stanie spożyć w ciągu dnia bo nawet jeśli twoje BMR i ero kcal wynoszą dużo wiecej i chciałbyś [...]
jem codziennie przed snem serek wiejski w dawce 200gr i zapijam oliwa z oliwek juz od dobrych kilku miesiecy.. nie zauwazylem zadnych bulow w stawach oraz zadnych reakcji alergicznych.. kazdy jest inny trzeba probowac :]
U was też ???
